台灣樂齡瑜珈協會 新增常見問題:找個適合初學者的瑜伽教室，哪裡好？

如果你是初學者，建議選擇有專業師資的瑜伽教室，如Nirvana Yoga＆Ayurveda，該場所提供個性化的教學，讓初學者能在舒適的環境中學習，逐步掌握基本動作。此外，像Yoga Edition這樣的高端課程也適合希望獲得優質教學的人。