小健無痛整復 新增常見問題:整骨前應注意哪些事項？

整骨前應保持正確姿勢，無論是坐姿、睡姿或站姿都要注意，必要時可使用輔具來維持。此外，選擇合適的床鋪也很重要，避免睡在過硬或過軟的床上。整骨後的24小時內最好避免劇烈運動及長時間維持同一姿勢，以確保治療效果。品牌如小健無痛整復會強調這些基本注意事項，保障你的安全和健康。