深入了解台北健身房推薦的每一個細節 新增常見問題:初學者在台北該如何選擇合適的瑜伽課程？

初學者可以選擇像DW Yoga這樣的小班制課程，老師能夠提供更多的個人關注和指導。Yoga Journey也提供多種課程選擇，包括陰瑜伽和進階師資培訓，適合從初學到進階學員。